Подагра, лікування подагри

Подагра

Назва цього важкого і підступного захворювання пішло від грецького слова "podagra що буквально означає "капкан для ніг" і дуже вірно характеризує типовий симптом подагри. Подагра - це хронічне захворювання, обумовлене порушенням обміну речовин в організмі, що характеризується підвищеним вмістом сечової кислоти в крові і відкладенням сечокислих солей (уратів) у вигляді дрібних голчастих кристалів в кістках, суглобах, хрящах, сухожиллях і інших тканинах організму. Оскільки подагра часто зустрічається в певних сім'ях упродовж ряду поколінь, її відносять до так званих наследственно-конституциональным захворюванням.

Велику роль грає спадковість

Вірогідність захворювання подагрою вище, якщо один або обидва батька, бабусі і дідуся страждали нею. Тому якомога раніше отримаєте інформацію про ваших сімейних захворюваннях, щоб в сумнівних випадках бути в змозі спробувати цілеспрямовано попередити хворобу.

Нестача вітамінів

Збільшення кількості сечової кислоти і затримка її в організмі може бути також ознакою дефіциту антиоксидантів, що мають захисну дію від стресів чи отруєння організму токсинами. Вам необхідно вживати більше свіжих овочів і фруктів, що містять вітаміни А, Е, бета-каротин і магній

Симптоми подагри :

- Подагричні болі, що відносяться до групи ревматичних болів, настає нападоподібний, гостро, найчастіше ночами
- Несподівано без всякої видимої причини виникає гострий біль в ураженому суглобі, різка хворобливість виникає при кожному щонайменшому русі суглоба
- Шкіра навколо суглоба стає червоною і гарячіше, уражений суглоб набрякає, виникає значна припухлість, що супроводжується сильними болями
- Нерідко виникає озноб, підвищується температура. До ранку біль може стихнути, а до ночі поновиться з новою силою. Напади болів, тривалі декілька днів. Після припинення нападу інтервал до наступного може скласти від декількох днів до року. Проте з прогресом хвороби напади стають усе більш частими і хворобливими, а інтервали між ними скорочуються
- З роками суглоби спотворюються, а пальці викривляються, виникають типові подагричні шишки

Причини подагри

Подагра відноситься до так званих наследственно-конституциональным захворюванням, проте, окрім конституціональних порушень обміну речовин, у виникненні подагри істотну роль грають переїдання, зловживання алкоголем, неправильне харчування, в частковості надмірне споживання м'яса і м'ясопродуктів, малорухомий спосіб життя. В результаті перерахованих чинників ризику спостерігається підвищена освіта і недостатнє виведення з організму солей сечокислого натрію, що є кінцевим продуктом розпаду складних білкових з'єднань, у тому числі пуринів, і відкладення солей у вигляді гострих голчастих кристалів. Сечокислі солі можуть відкладатися в дрібних суглобах рук і ніг, порушуючи їх будову і функцію і призводячи до хворобливих нападам.

Физиологический фон

Згідно з опитуванням, 76 % хворих ревматизмом учені переконалися в тому, що хворі можуть попередити свої страждання за допомогою спеціальної дієти. Багато учених, проте, застерігають від переоцінки пов'язаних з цим можливостей. Ревматичної дієти, яка діє исцеляюще, яка може бути запропонована кожному хворому, в тому числі і хворим подагрою, не існує. Правда виявлено, що так звані курси розкислювання організму, тобто видалення кислоти з організму, при лікуванні подагри і інших ревматичних захворювань, при цілеспрямованому застосуванні, можуть принести успіх.

Психічний фон

Між тим лікарі психосоматичної орієнтації обговорюють в якості одній з причин виникнення захворювань ревматичної групи наявність так званої характерної "ревматичної особи". Вони вважають, що хворого ревматизмом відрізняють від здорових людей певні риси вдачі, які роблять його в особливій мірі схильним до цього захворювання. По результатах дослідження американських учених, називаються такі риси вдачі, як жертовність, мазохізм, конформізм, боязкість, соромливість, загальмованість, низька самооцінка або, навпаки, необгрунтоване почуття переваги і бажання домагатися результатів за всяку ціну.

А в історії життя хворих на ревматизм жінок впадає у вічі те, що вони мали, як правило, матерів, від яких часто отримували відмови в допомозі, розумінні, співчутті, і батьків, які були занадто строгі і суворі.

Хворі подагрою або артритом мають, як правило, проблеми з своєю пригніченою агресивністю. Якщо вони на кого-небудь гніваються, то не дають волю своїм почуттям і навіть направляють свою руйнівну енергію на самих себе. По відношенню до своїх близьких вони поводяться стихійно запально і агресивно лише зрідка. У протилежність цьому вони частіше бувають чуйні і співчутливі, як "добрі самаритяни", і саме ця гідна повага риси вдачі робить їх схильними до ревматичних захворювань суглобів.

Старе і надійне - допоможіть собі самі!

- Дієта
Дієти не можуть зупинити подагру, але вони можуть пом'якшити запальні процеси в суглобах. Якщо ви обмежите своє живлення 3 л рідини і 800 ккал в день, наприклад, при лікуванні соками, то відчуєте таке ж пом'якшення запального процесу, як і при прийомі кортизону з його побічними ефектами.

- Риба
Риба з активними речовинами, що містяться в ній, здатна купірувати больовий синдром і запалення. Так звана кислота Омега-3, яка міститься в скумбрії, лососеві і оселедцеві, може до відомої мірі загальмувати утворення медіаторів запалення - речовин, які приводять в рух механізми запалення суглобів і появи болів у хворих ревматизмом. Є, проте вид риби, який має бути викреслений з меню хворих подагрою - це вугор, що містить речовини, з яких і утворюються згадані вище медіатори запального процесу.

- Корінь кольника
Він застосовується як засіб гальмівний розвиток запалення і болів, що не має побічної дії. Відповідний препарат Доло-артроззетен ви знайдете в аптеці.

- Пийте більше води
Пийте більше рідини і конкретно - мінеральної негазованої води, не менше 5 склянок в день, оскільки вода сприяє вивід)' сечової кислоти з організму.

2 ч. л. березовых листьев • 250 мл кипятка
Листя залийте окропом, накрийте, дайте настоятися впродовж 10 хвилин, потім процідите. Пийте по 2-3 склянки чаю в день. Рекомендується провести курс лікування впродовж 4-8 тижнів.

1 ст. л. цветов маргаритки • 1 стакан кипятка
Цветы залить кипятком, накрыть и дать настояться 10 минут, процедить. Чай из маргариток помогает при подагре, а также при малокровии.
Рецепт: 1 ст. л. кольорів залийте 1 склянкою окропу, накрийте і настоюйте 10 хвилин, потім процідите. Пийте цей чай по 2-3 склянки у день.


Попередите хворобу і залишитеся здорові

- Знижуйте вагу! Зайва вага зношує суглоби і знижує їх здатність до відновлення.
- Уникайте алкоголю! Він гальмує виведення сечової кислоти з організму. Особливо шкідливий алкоголь у поєднанні з цукром, наприклад у лікерах, крюшоні і солодких винах.
- Знижуйте споживання пуринів! Їжте менше м'яса і ковбаси, зате більше риби!
- Дуже корисна вегетаріанська їжа, так само як і сирі продукти і продукти з борошна грубого помелу з висівками.
- Як справжня пуринова бомба діють субпродукти - серце, печінка і нирки, а також білі і червоні боби, горох і білий хліб можуть підняти рівень вмісту сечової кислоти в організмі.
- Регулярно займайтеся спортом (не рідше 3 раз на тиждень), щоб зміцнити ваші суглоби і розвантажити їх, зміцнюючи м'язи. Уникайте швидкісних видів спорту з частою зміною напряму руху, таких як сквош і бадмінтон! Займайтеся йогою в лісі і тільки після того, як скинете зайву вагу. Вибирайте м'які види спорту. Гімнастика, заняття на тренажерах з регульованим зусиллям, уранішня зарядка - оптимальний для вас варіант.