Якщо ви
прокололи пухир і з нього витікає каламутна або погано
пахнуча рідина, то це, можливо, ускладнене
запалення. В цьому випадку вам потрібно звернутися до
лікареві.
Тримаєте ноги сухими!
Сухі
шкарпетки і ноги зменшують вірогідність появи
потертостей і пухирів. У разі сильного потіння ніг
їх необхідно регулярно припудрювати. У аптеках є
спеціальна пудра для ніг.
Удобная обувь
Хороша
взуття захищає не лише від появи пухирів. Наші
ноги повинні день у день витримувати нашу вагу.
Приділяйте більше уваги своїм ногам і підбирайте
зручне взуття.
Подвійний захист
Стара
хитрість, яка захищає ноги при носінні
спортивному або жорсткому взуттю для подорожей:
надівайте замість однієї пари товстих шкарпеток дві пари
тонких - одні на інші. Так шкарпетки натиратимуть
один одного, а не ваші ноги!
Водяний мозоль утворюється
на місці потертості, що виникає під впливом механічного
роздратування, наприклад тертя. Спочатку на місці тертя виникає
червоність, деяка набряклість, припухлість і хворобливість ділянки
шкіри, потім може утворитися пухир, що містить усередині прозору
рідина. Це і є водяний мозоль. Треба стежити, щоб шкіра над
пухирем не зірвалася. У випадку розкриття пухиря утворюється мокнучий
ділянка шкіри, що може привести до ускладнення у вигляді нагноєння. Якщо
пухир прорвався, ділянка шкіри під пухирем необхідно промити
розчином марганцівки або борної кислоти для запобігання
розмноження гноеродных бактерій і змастити зеленкою, після чого
накласти стерильну пов'язку або заклеїти бактерицидним пластиром.
Симптоми:
- Спочатку почервоніння і набряклість ділянки шкіри
- Пізня поява прозорих порожнин, що височіють над
поверхнею шкіри і наповнених рідиною
Причини
Найчастіше пухирі виникають із-за тертя в процесі виконання
дій робочого циклу, що повторюються, або із-за занадто вузькою і
тісного одягу або взуття. В процесі тертя верхній шар шкіри
зрушується відносно більше-глибоко розташованого і у кінці
кінців обидва шари відділяються один від одного. Так утворюється
порожнеча,
яка скоро заповнюється тканинною рідиною. Місце розташування
водяних мозолів - найчастіше ноги. Вони можуть виникнути із-за
незручного або занадто вузького взуття, дірок в шкарпетках, потіння ніг,
занадто сильних навантажень на певні ділянки шкіри, наприклад, при
заняттях альпінізмом.
Органічний фон
Пухирі природним чином захищають дуже чутливий шар шкіри.
Вони мають бути розкриті при сильній хворобливості і якщо вони
значно перевищують розмір горошини.
Психофізичний фон
Пухирі можуть бути дуже болючі, а біль обмежує процеси
рухи. З іншого боку, пухирі можуть привести до ускладнень.
Тому їх треба якомога раніше вилікувати і не відноситися до них,
як до прикрої дрібниці. Усі процеси у вашому організмі
взаємозв'язані, і навіть така уявна дрібниця, як водяний мозоль,
може привести до неприємних ускладнень і запалень які
надовго зіпсують ваше нормальне життя. Тому відноситеся до себе і
до усього, що з вами відбувається, уважно і з повагою.
Старе і надійне - допоможіть собі самі!
- Захистите мозолі від розкриття!
Наклейте пластир або покладете бавовняне кільце навколо пухиря
так, щоб його поверхня залишалася вільною.
- Розкривайте пухирі правильно Вам знадобиться для цього час і
голка. Очистите голку і поверхню пухиря разом з прилеглою
шкірою спиртом і стерилізуйте голку вогнем сірника або запальнички.
Зробіть в пухирі маленький отвір і видавите вміст. Шкіру
пухиря не знімайте! Захистите це місце бактерицидним пластиром, на
ніч зніміть пластир, оскільки процес загоєння ранки краще йде
на повітрі.
Попередите хворобу і залишитеся здорові
- Закрите взуття носите з шкарпетками, навіть влітку надіваючи
тонкі шкарпетки,
оскільки в такому взутті в жарку погоду ноги сильно потіють.
- Якщо в новому взутті ви припускаєте пройти велику відстань,
змастіть її вазеліном, передусім в п'яті і мыске, щоб зменшити
тертя.
- Наукові дослідження показали, що акрилові шкарпетки захищають ноги в
2 рази краще, ніж шкарпетки з натуральних матеріалів (наприклад,
бавовни), оскільки краще набувають форми ноги і внутрішнього
простори взуття, крім того, акрил при зволоженні стає
м'яким і приємним на дотик.