Лихоманка (жар)

Симптоми:

- Підвищена температура тіла (значно вище 38 °С)
- Загальна пітливість, пітливість і почервоніння шкіри обличчя
- У важких випадках - озноб, прискорене серцебиття і дихання, сильна спрага

Причини

Лихоманка - це не самостійне захворювання, а захисний механізм, за допомогою якого організм бореться з виниклим захворюванням: більшість вірусів і бактерій не здатні розмножуватися при температурі вище 38,5 °С. Підвищуючи свою температуру, організм прагне термічно знищити віруси.

Біологічний фон

Лихоманка відома не тільки у людей, але і у усіх тварин. Так діє на протязі усього історичного розвитку дуже старий і надійний захисний механізм, якому, безумовно, не треба перешкоджати.

Психофізичний фон

Підвищена температура має численні шляхи дії на нашу центральну нервову систему і в той же час на наші почуття. Так, наприклад, вона обмежує наш апетит, щоб захистити організм від навантаження по переварюванню їжі. Крім того, вона викликає стомлення і послабляє наша увага, щоб максимально обмежити нашу активність і укласти в ліжко: організм береже себе як може.

Старе і надійне - допоможіть собі самі!

-Пейте більше!
Потреба організму в рідині під час лихоманки різко збільшується. Пийте багато і регулярно, навіть тоді, коли не відчуваєте спрагу. Краще всього пийте теплий чай або суміш з мінеральної води (без газу) і фруктового соку (у співвідношенні 4:1). Напої повинні мати кімнатну температуру.
- Не забувайте про сон і відпочинок!
Втома - типовий сигнал підвищеної температури, який ви не повинні ігнорувати! Отже - спите більше і видужуйте уві сні!
- Жарознижуючі засоби
При високій температурі, яка наближається до 40 °З, : пігулки парацетамола переконають нашу центральну нервову систему, що температуру тіла потрібно трохи понизити. Ацетилсаліцилова кислота, що міститься в аспірині, знижує температуру, проте лікарі завжди відмовляють пацієнтів від її застосування, оскільки це може несприятливо вплинути на процес природного зцілення організму.
• Холодное обертывание икр ног
Класичне лікування жару! Візьміть великий рушник і занурте його у холодну воду. Потім відіжміть і туго обмотайте навколо литок ніг (але не вище за коліна!), оберніть згори іншим рушником, щоб не залишити вологих плям на ліжку.
Процедура не повинна тривати довше 10 хвилин, після чого обгортання можна повторити ще раз.

Тимьян • липовый цвет • ромашка аптечная • 250 мл кипятка
Змішайте усі компоненти в однаковій пропорції
1 ч. л. смеси залейте кипятком и настаивайте 5 минут, затем процедите.

Попередите хворобу і залишитеся здорові

- Строго кажучи, лихоманка - це ні що інше, як підвищення температури тіла, яке зміцнює імунну систему і ускладнює випробування таким, що проник в організм збудникам хвороби.
- Якщо хочете "ускладнити" життя збудникам хвороби, рекомендуємо активно займатися спортом і за відсутності протипоказань відвідувати лазню або сауну, які сприяють искусственному підвищенню температури тіла, захищаючи його і зміцнюючи.

Бабусині рецепти - наша рада!

• Чай из цветов бузины
Бузина діє, як потогінний засіб, і зміцнює в той же час захисні сили організму. Рецепт: 1 ст. л. кольорів бузини залийте 1 склянкою окропу, настоюйте декілька хвилин, потім процідите. Пийте цей чай 3 рази в день по 1 склянці.

Ви можете приготувати також хороший потогінний чай. Рецепт: 20 г кольорів бузини, 20 г липового цвіту і 10 г квіток комірника 1 ч. л. цій суміші залийте 1 склянкою окропу, настоюйте 10 хвилин, потім процідите.