Бронхіт

Симптоми:

- Для бронхіту характерні передусім почуття ніяковості і паління в грудях, саднение за грудиною, сухий, хворобливий, такий, що не приносить полегшення кашель без відділення мокроти або з мізерними виділеннями
- Кашель посилюється, як правило, при зігріванні, зміні пацієнтом положення в ліжку. Через декілька днів кашель стає м'якшим, відкашлюється білий слиз і настає полегшення стану
- Бронхіт часто супроводжується загальним погіршенням здоров'я, підвищенням температури тіла, м'язовими болями, нерідко нежиттю, запальною поразкою носа, глотки, гортані, трахеї

Причини

Гострий бронхіт зазвичай має інфекційну природу, Істотну роль у виникненні захворювання грають
охолодження організму, вплив різких коливань температури, тривале перебування в умовах підвищеної вологості, тому пік захворюваності бронхітом доводиться на весну і осінь. У деяких випадках бронхіт може розвинутися на тлі алергії, наприклад, на пил, пилок рослин, хімічні речовини. Виникненню бронхіту значно сприяє паління. Бронхіт може виникнути як ускладнення після гострого респіраторно-вірусного захворювання або грипу.

Органічний фон

Бронхіт відноситься до захворюванням, симптоми яких загострюються у міру прояву організмом захисних функцій : для боротьби з інфекцією організм посилює кровообіг в бронхах, слідством чого стає набрякання слизових оболонок і, як результат, ускладнене дихання. Це перешкоджає діяльності так званого миготливого епітелію - тканини з крихітними волосками які виконують функцію чахнув вата чужорідних елементів на вдихуваного повітря, перш ніж вони потраплять в легені. У міру розвитку бронхіту кашель посилюєте я, мокрота відділяється спочатку бідно, потім все інтенсивніше. Гострий бронхіт при правильному лікуванні закопчується повним одужанням.

Психофізичний фон

Сприйнятливість бронхів до інфекції залежить від стану нервової системи людини. Постійний стрес, перевтома, нав'язливі страхи, нескороминуще почуття тривоги, підвищена нервова збудливість, дратівливість, пригнічена агресивність послабляють імунну систему, і збудники хвороби легко долають захисний бар'єр організму і впроваджуються в слизові оболонки верхніх дихальних шляхів. Коли кишковик із-за психічного навантаження плі неправильного харчування не може в повному об'ємі виконувати функцію виділення, слизова оболонка бронхів бере на себе функцію виведення частини токсинів з організму, що приводить до надмірного навантаження на дихальну систему і слизову оболонку бронхів, що також значно послабляє їх защит)' і підвищує ризик виникнення захворювання.

Старе і надійне - допоможіть собі самі!

- Пийте більше!
Під час бронхіту потреба у воді значно збільшується. Подумайте самі, скільки рідини втрачається тільки при кашлі і диханні, слизові оболонки пересихають, організм працює з більшою навантаженням, споживаючи більше рідини. Хворі більш охоче за усе п'ють чай чи суміш мінеральної води (без газу) і фруктового соку (в співвідношенні 4:1). Напої мають бути кімнатними температури.
- Ножні ванни з температурою, що підвищується
У початковій стадії хвороби вони послабляють напруженість в бронхах
Для ванни спочатку приготуйте по 1 л настоїв з чебрецю і хвоща. Для цього по 8 ч. л. кожної трави залийте 1 л окропу, накрийте і дайте настоятися 10 хвилин, потім процідите. Влийте настої в ємність для ножних ванн і розведіть холодною водою до температури 33 °С. Поставте ноги у ванну. Тепер вливайте туди повільно воду з чайника або каструлі доти. поки температура води поступово не підвищиться до 42 °З, тримаєте ноги у воді ще 3-5 мі-нут. Потім ноги обсушите, розітріть жорстким рушником і надіньте теплі шкарпетки. Не забувайте, що після ножної
ванны необходимо немного отдохнуть, лучше всего полежать в постели.
- Пропотійте, виводячи токсини з організму
Якщо бронхіт вже почався і протікає без високої температури, то потіння може зробити цілющу дію. Спробуйте тепло одягнутися і зробити прогулянку на свіжому повітрі або, якщо самопочуття не дозволяє, випийте
1 склянка потогінного чаю, приготувати який дуже легко, досить змішати по 20 г кольорів бузини, липи і трави комірника, 1 ч. л. цій смечи залити 1 склянкою окропу. накрити і наполягти 10 хвилин, потім процідити. Випивши цей чай. відразу лягаєте в ліжко і добре укутайтеся ковдрою.

Попередите хвороба і залишитеся здорові

- Ніяких сигарет! Не знаходитеся також довго в задимлених приміщеннях, оскільки сигаретний дим руйнує миготливий епітелій у ваших бронхах!
- Потурбуйтеся про те, щоб ваше живлення було багато вітамінами С і А! Вітамін А захищає від інфекцій слизову оболонку, а вітамін С в той же час розвиває її імунну дію. Багатими джерелами цих вітамінів являються шпинат і брокколі, а також листя салату і спаржі. Гарбуз і морква містять передусім провітамін А, ягоди чорної смородини і ківі багаті вітаміном С.
Майте на увазі, проте, що обидва вітаміни украй сприйнятливі до підвищенню температури і світлу. Тому їжте фрукти і овочі, по можливості, свіжими і в сирому вигляді, в крайньому випадку - гашеними на пару, але не вареними.
- Займайтеся спортом, навіть в холодні місяці. Це зміцнює захисні сили верхніх дихальних шляхів і гартує їх.
- Якщо ви відноситеся до людей сильно схильних інфекційних захворюванням, то в зимові місяці зміцнюйте свій імунітет з допомогою настоянки ехінацеї, яку можна придбати в аптеці.