Ангіна

Ангіна - це інфекційне захворювання, що характеризується вираженим запальною поразкою мигдалин - гланд, розташованих в глотці по обидві сторони від язичка і м'якого неба. Ангіну викликають різні хвороботворні мікроби, головним чином стрептококи. У ряді випадків мікроби, що знаходяться в глотці в умовно-патогенному стані і не що викликають зазвичай захворювання, під дією визначених чинників - несприятливих умов, переохолодження, перепаду температури - активізуються, переходять в розряд патогенних, і починається розвиток запального процесу. Ангіна починається зазвичай несподівано.

Симптоми:

- Погіршення здоров'я, слабкість, тяжкість в голові, підвищення температури тіла
- Сухість, саднение і паління в горлі і області зіву
- Відчуття звуження, ніяковість, стискування в горлі, що утрудняють дихання
- Охриплість
- Біль при ковтанні
- Почервоніння мигдалин, при сильному ураженні виникнення на них гнійного нальоту

Причини

Ангіна - це заразливе запалення слизової оболонки глотки і мигдалин, яке виникає із-за бактерійної вірусної інфекції. Активізації збудника захворювання на слизовій оболонці сприяють наступні чинники:
• перенесенные инфекционные заболевания, такие, как грипп, острое респираторно-вирусное заболевание и возникшее на их фоне общее ослабление организма
• постоянное раздражение веществами, систематически попадающими в глотку: табачный дым, пыль, химические вещества, алкоголь
• переохлаждение организма, колебание температуры окружающей среды:
• определенная предрасположенность организма к ангине: некоторым людям достаточно попасть под дождь, незначительно переохладиться, промочить ноги, искупаться в холодной воде, съесть мороженое, чтобы заболеть ангиной
• частые заболевания ангиной могут быть связаны с наличием гнойных воспалительных процессов в полости носа, его придаточных пазухах (гайморит), в полости рта (гнилые зубы).

Старе і надійне - допоможіть собі самі!
- Акупресура
Вона дуже ефективна при захворюваннях ангіною, оскільки зовнішній масаж певних точок роздратування добре впливає на слизові оболонки оболонки. Точка, яка сприятливо впливає на організм при лікуванні ангіни, називається Talsenke . Вона розташована на ТИЛЬНІЙ стороні вашої долоні. Ви її легко знайдете, якщо промацаєте вказівним пальцем (іншої руки) лівий край зап'ястки у напрямі поглиблення великого пальця. За 1-2 см до поглиблення закінчується кістка долоні і безпосередньо в поглибленні і є Talsenke . Притисніть цю точку з зусиллям, масажуйте круговими рухами близько 5 хвилин, потім зміните руку. Виконуйте вправу уранці і увечері.
- Бережіть горло!
(Стежте за температурою споживаної вами рідини, краще всього пийте помірно охолоджені соки (окрім цитрусових) і мінеральні воду без газу.
Ромашка - чебрець - материнка
Змішайте рівні частини ромашки, чебрецю і материнки.
2 ст. л. цій суміші покладете в миску і залийте 1 л окропу. Накрийте голову, верхню частину тулуба і миску щільним рушником і вдихайте пара по черзі через рот і ніс. Важливо, щоб дихання не було хворобливим. Не нахиляйтеся занадто близько до води! Тривалість процедури - 8-10 хвилин. Повторюйте інгаляцію 2 разу в день. Такі інгаляції ефективні проти запалення і пом'якшують роздратування.
Шалфей
Для інгаляції 2 ст. л. шавлії залийте 1 л окропу. Накрийте голову, верхню частину тулуба і миску рушником і вдихайте пару по черзі через рот і ніс. Тривалість процедури - 10-15 хвилин. Можете повторювати інгаляцію кілька разів в день, оскільки шавлія (в відмінність від ромашки) не викликає сухості слизової оболонки. Шавлія містить речовини, що володіють протиінфекційною дією.
Перстач прямостоячий
2 ч. л. кореня перстача залийте 250 мл холодної води і доведіть до кипіння. Як тільки вода закипить, зніміть каструлю з плити і дайте відвару настоятися 10 хвилин. Потім процідите і почекайте, поки він стане помірне теплим. Полощитимете відваром горло 1 раз в годині
Перстач гальмує запальний процес і допомагає відновленню слизової оболонки. Дубильні речовини рослини діють довго і м'яко.

Нетрадиційні рецепти!
• Холодное обертывание
Холодне обгортання шиї гальмує запальний процес. Для проведення цієї процедури складете льняний рушник 20 х 60 см навпіл по довжині і змочите його холодною водою з-під крану. Потім відіжміть і нещільно обмотайте шию. Згори зафіксуйте його сухим рушником, щоб на одязі не залишилося мокрих плям. Коли рушник зігріється (через 15-20 хвилин), знову змочите його водою. Процедуру треба повторювати 2-3 рази в день.
• Холодный компресс с творогом
Цей компрес - такий же популярний засіб в Європі, як у нас підсолоджене молоко з маслом. Нанесіть на вологу серветку товстий шар сиру (у сир можна до зменшити трохи оцту). Серветку сирною стороною покладете на шкіру, а згори обмотайте горло вовняною хусткою.
Творожный холодный компресс должен действовать несколько часов — лучше всего делать его на ночь.

Попередите хвороба і залишитеся здорові
- Перевірте вологість повітря в житловому і робочому приміщеннях. Якщо вона менше 45 %, то ваші слизові оболонки висихатимуть і ставатимуть сприйнятливими до запалення. У такому разі ви повинні зволожити повітря в приміщенні. Поставте посудину з водою на опалювальний прилад, добре сприяють зволоженню повітря розвішені в приміщенні вологі рушники.
- Припините палити. Дим погіршує кровообіг в слизових оболонках оболонках і руйнує захисні механізми верхніх дихальних шляхів.
- Дихаєте переважно через ніс. За допомогою слизової оболонки носа поглинаються багато чужорідних тіл до того, як вони потраплять в горло, крім того, повітря зігрівається і зволожується.
- Говорите без напруги! Дозвольте словам виливатися вільно. Спробуйте при розмові витрачати якомога менше сил. Говорите за допомогою руху губ і дозвольте голосним звучати безперешкодно, не стримуючи їх.
- Зміцнюйте захисні сили організму! Займайтеся спортом на свіжому повітрі, здійснюйте неспішні прогулянки навіть в лютий мороз, взимку займайтеся зимовими видами спорту, проводите заходи по гартуванню організму, обливайтеся холодною водою, ходите по воді!
- При психічних і фізичних навантаженнях: зміцнюйте захисні сили організму за допомогою ехінацеї. Відповідні препарати є в аптеці.